Jak zrobić segregator
24 marca, 2023
Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na uporządkowanie swojego planera, czy po prostu chcesz mieć pod ręką poręczną książkę referencyjną, możesz zrobić swój własny segregator. Używając kilku prostych materiałów, możesz stworzyć skuteczne i niedrogie narzędzie do śledzenia swoich zadań i celów.
Jak zrobić segregator: Step 1
Najpierw zmierz swój underbust i ramiączka. Musisz użyć kawałka papieru lub tkaniny, który jest tej samej wielkości co opaska stanika, a podczas zszywania powinieneś zostawić półcalowy margines na szwy po obu stronach.
Następnie złóż kawałek materiału na pół i przypnij go wzdłuż długiej krawędzi (tej, którą właśnie złożyłaś na pół). Następnie przytnij długość gumy do tego samego rozmiaru co złożony kawałek tkaniny, używając sześciu (6) pasków. Powtórz kroki 1-6 dla każdej strony i włóż gumę między piersi tkaniny.
Następnie, przyszyj całą drogę wokół długiego kawałka gumy, używając prostego ściegu. Po przypięciu i przyszyciu tkaniny, możesz ją przyciąć do swoich potrzeb.
Jak nosić segregator: #1
Segregator może być pomocnym narzędziem dla osób z dysforią ciała, która charakteryzuje się uczuciem dyskomfortu lub nienawiści do siebie z powodu wyglądu fizycznego danej osoby. Jednak segregatory mogą powodować ból lub inne problemy, jeśli są noszone nieprawidłowo. Ważne jest, aby znaleźć segregator, który dobrze pasuje i pozwala osobie normalnie oddychać.
Podczas zakupów segregatora ważne jest również sprawdzenie tabel rozmiarów w Internecie. Różne strony mają różne wykresy rozmiarów, więc najlepiej jest zrobić swoje badania i przeczytać opinie klientów przed zakupem segregatora.
Dobrym pomysłem jest również zdjęcie segregatora przed ćwiczeniami. Segregator może utrudniać oddychanie i poruszanie się, więc osoba nie powinna nosić go podczas ćwiczeń.
Inną opcją jest noszenie biustonosza sportowego lub sportowej koszulki kompresyjnej zamiast segregatora. Można je kupić w sklepach sportowych lub u sprzedawców internetowych.
Niezależnie od opcji, którą wybierze dana osoba, ważne jest, aby pamiętać, że nie powinno się nosić pasów piersiowych dłużej niż osiem godzin na raz.
Dla ludzi, którzy mają dysforię ciała, noszenie segregatora może czuć się jak jedyna rzecz, która pomoże im osiągnąć pożądany obraz ciała. Ale ważne jest, aby pamiętać, że noszenie spoiwa może prowadzić do wysypek skórnych i infekcji grzybiczych, więc najlepiej zdjąć je przed zaangażowaniem się w aktywną zabawę lub inne ćwiczenia.
How to Label Your Binder: #2
Jeśli używasz maszyny Cricut do wycinania przekładek DIY, możesz zrobić etykiety, które przykleisz na zakładki przed ich wycięciem. Możesz również wydrukować tekst i nakleić go na przekładki lub użyć zwykłej drukarki etykiet i narysować etykiety bezpośrednio na przekładce segregatora podczas procesu wycinania.
Makrama to zabawne i unikalne rzemiosło, które może być również wykorzystane do wykonania przekładek. Rachel z A Beautiful Mess zrobiła wiszącą przegrodę z makramy, której używa do stworzenia tak bardzo potrzebnej prywatności w miejscu, gdzie stoi jej biurko. Dodała nawet kilka roślin powietrznych do przegrody, aby dodać odrobinę zieleni!
Podobne tematy