Jak zrobić okład z soli na zatoki

Jeśli masz do czynienia z problemami z zatokami, możesz zastanawiać się, jak zrobić okład solny na zatoki. Okład to kompres wykonany z pasty leczniczej lub ziół. Nakłada się go na dotknięty obszar i pozostawia na kilka minut przed spłukaniem. Ta metoda może być skuteczna, gdy jest stosowana na zapalenie zatok. Jednak może to być również bardzo niechlujne.

Okłady mogą być wykonane z wielu różnych ziół i składników. Niektóre wspólne opcje obejmują eukaliptus, lawendę, cytrynę i drzewo herbaciane. Wykazano, że zioła te mają właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Pomagają one również uspokoić i zmniejszyć ciśnieniowe bóle głowy.

Cebula jest również stosowana, aby pomóc rozrzedzić śluz i złagodzić przekrwienie klatki piersiowej. Możesz również saute je ze świeżym pokrojonym czosnkiem w niewielkiej ilości oleju kokosowego. Następnie zawiń je w wilgotną ściereczkę, aby utrzymać je w cieple. Umieść to na dotkniętym obszarze na 30 minut. Po tym czasie możesz usunąć okład.

Olejki eteryczne można również dodać do gorącej wody. Można je wdychać lub stosować bezpośrednio na dotknięte miejsce. Cytryna, eukaliptus, rumianek i lawenda są przydatne w leczeniu zapalenia zatok. Każdy z nich ma inny wpływ na to schorzenie.

Stosując olejki eteryczne na zapalenie zatok, należy pamiętać, że mogą być one wysuszające. Upewnij się, że dobrze wymieszasz składniki, zanim nałożysz je na skórę. Możesz użyć mini robota kuchennego, aby zmielić zioła. Alternatywnie, możesz użyć moździerza i tłuczka.

Nasiona lnu mogą być stosowane jako okład na zapalenie zatok, aby pomóc złagodzić ból i stan zapalny w błonie śluzowej. Nasiona są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które są korzystne dla układu odpornościowego. Stosowanie okładu z siemienia lnianego pomoże poprawić drenaż śluzu.

Oprócz tego, że jest środkiem przeciwzapalnym, drzewo herbaciane pomaga oczyścić infekcję zatok przy wdychaniu. Inne olejki eteryczne, które mogą być przydatne przy zapaleniu zatok to rumianek, mięta pieprzowa i eukaliptus. Drzewo herbaciane może być bardzo ostre, więc możesz rozważyć użycie zamiast niego olejku lawendowego lub goździkowego.

Inną opcją jest zrobienie okładu z cebuli. Aby przygotować okład, możesz użyć plasterków cebuli lub cienkiej bawełnianej torby ze sznurkiem do ściągania. Możesz pozostawić go na 20 minut lub zmyć cebulę. Po usunięciu nieprzyjemnego zapachu, możesz nałożyć mieszankę na twarz lub na tył szyi. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy powtarzać ten proces kilka razy dziennie.

Innym sposobem leczenia zapalenia zatok jest picie gorących płynów, takich jak herbata lub zupa. Unikaj picia alkoholu. Alkohol odwadnia gardło i może powodować suchość zatok. Zalecane jest również picie dużej ilości wody.

Kilka czynników może wywołać zapalenie zatok, w tym przeziębienia, ekspozycja na słońce, zmiany w sezonie i objawy alergii. Unikanie tych wyzwalaczy pomoże Ci uniknąć ataku. Objawy zapalenia zatok mogą być przewlekłe lub ostre. W zależności od przyczyny, antybiotykoterapia może być zalecana. Ale aby uzyskać większą ulgę, możesz spróbować wielu domowych sposobów.

Podobne tematy