Od wieków ludzie stosują okłady na różne dolegliwości, w tym infekcje. Te domowe sposoby wykorzystują zioła, błoto, glinę i sól, aby leczyć poprzez bezpośredni kontakt ze skórą. Są one również popularne w leczeniu ropni u ludzi i zwierząt.

Jeśli nie jesteś pewien, który rodzaj leczenia jest odpowiedni dla Ciebie, najlepiej jest zobaczyć lekarza, aby określić, co działa dla Twojej sytuacji. Będą mogli pomóc Ci opracować skuteczny schemat samoopieki i domowych środków, które będą działać w połączeniu z przepisanymi lekami.

* Eat a Healthful Diet to Fasten Sinus Healing

Dieta bogata w pokarmy przeciwzapalne może pomóc w zwalczaniu objawów zapalenia zatok poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i nagromadzenia śluzu. Pokarmy takie jak ananas, jagody, czereśnie, buraki, brokuły, pomidory i tuńczyk są świetnymi opcjami. Te pokarmy mocy mogą pomóc złagodzić ból i ciśnienie w zatokach, a także inne objawy zapalenia zatok.

* Pij dużo ciepłych płynów – Gorące napoje, takie jak herbata, woda z cytryną i herbata ziołowa, mogą uspokoić układ oddechowy i rozrzedzić przekrwienie nosa. Mogą również pomóc w zapobieganiu gromadzenia się bakterii i grzybów w przewodach nosowych, które powodują infekcję zatok.

* Detox Your Surroundings – Dym, chemikalia domowe i inne czynniki drażniące mogą nasilać zapalenie zatok. Spróbuj wyeliminować lub zastąpić te czynniki drażniące naturalnymi, organicznymi alternatywami.

* Zastosuj wcierki z pary wodnej – Wiele wcierek z pary wodnej zawiera składniki takie jak mentol i kamfora, które zapewniają łagodne efekty uspokajające i kojące. Maści te mogą być wcierane na twarz, nos i zatoki, aby zapewnić ulgę od objawów zapalenia zatok.

– Zrób okład z soli Epsom na infekcję zatok

Okład z soli jest prostym domowym środkiem, który może pomóc złagodzić zapalenie zatok i inne problemy z układem oddechowym poprzez wyciągnięcie nagromadzonego śluzu i innych substancji w drogach oddechowych. Dodanie olejków eterycznych, takich jak eukaliptus, lawenda lub cytryna, może pomóc zwiększyć skuteczność leczenia.

Stosowanie tych olejków eterycznych może również pomóc zmniejszyć ból i dyskomfort związany z zapaleniem zatok poprzez poprawę przepływu krwi do zatok, co może zwiększyć proces gojenia. Olejki działają również jako środki dekoncentrujące i pomagają oczyścić nos, płuca i klatkę piersiową z nadmiaru śluzu.

1. Make an Onion Poultice for Nasal Congestion

Jednym z najprostszych sposobów walki z zapaleniem zatok jest zastosowanie okładu z cebuli na dotknięty obszar. Ta terapia ciepłem pomoże rozrzedzić nagromadzony w zatokach śluz, co może złagodzić przekrwienie nosa i kaszel.

Pokrój cienko cebulę, a następnie gotuj ją na parze, aż stanie się delikatna. Następnie umieść ją na szmatce i owiń wokół szyi, torsu lub klatki piersiowej. Następnie zwiąż ją małym kawałkiem sznurka lub bawełny.

2. Użyj dzbanka Neti do oczyszczenia zatok

Dzbanek Neti jest poręcznym domowym środkiem na zapalenie zatok, który jest również niedrogi. Można je kupić w większości sklepów spożywczych. Prosty roztwór ciepłej wody, soli i olejku z drzewa herbacianego wlewa się do dzbanka i zasysa przez nozdrza.

Podobne tematy

• Jak zrobić okład z soli na zatoki
• Jak zrobić okład z Altecetu
• Jak zrobić ogórki kiszone, żeby były twarde